立秋,秋天莅临
文字&摄影(手机照)|流苏
昨日立秋。
立秋,是二十四节气中的第十三个节气,也是秋天的第一个节气。北斗星斗柄指向西南,太阳到达黄经135°,于每年公历8月7—9日交节。“立秋”,意味着暑去凉来,秋天开始了。
(资料图)
晨起,但见初秋的阳光透过薄薄的云层洒在大地上,似镀上了一层铂金,黄灿灿,明晃晃,令人心境舒朗。柔柔的微风拂来,送来一阵阵怡人的清凉。
八月未央,立秋悄然而至,带来了一丝丝淡淡的凉意,也带来了一种宁静而美好的情愫。
立秋,是夏季与秋季交替的分界点。夏日的炎热将逐渐减退,大自然的脉动开始转向温和。蓝天上飘浮的云朵,似乎更加轻盈,悄悄地掠过,浪漫又多情,一朵朵似新疆棉,洁白又柔软,仿佛踮起脚尖一伸手就能扯下一片来擦擦汗。蓝天白云响晴天,为这个季节增添了几分淡泊与悠远。
初秋的风景,如同一幅唯美的画卷,将大地装点得如诗如画。立秋开始后,树叶将逐渐变得宛如锦绣,由翠绿转变为金黄、褐色,红色、咖啡色,且慢慢凋零。随着秋风劲吹,叶儿不断地从树枝上轻轻飘落、飘落,假以时日,在大地上便会悄然形成一条五彩斑斓的地毯,彳亍之上,“唰唰唰”作响,一阵微风掠过,带着落叶的阵阵芬芳,让人感到无比的惬意和舒适。
眺望田野,一望无际的稻田中,稻穗像一只只金黄色的问号,虔诚地弓着腰身,像是大地忠诚的守护者。苹果羞涩得红透了脸颊,一串串葡萄,像珍珠玛瑙,晶莹剔透,让人垂涎欲滴。农人们正在田间地头上忙碌着收割丰收的果实,笑声朗朗,人语嘈嘈,晶莹的汗水挂满了一张张喜悦的脸庞。一分耕耘,一分收获。他们辛勤的劳作,是大自然的恩赐,亦是秋季丰收的最美写照,更是自己辛勤付出的醉人结晶。
夜幕降临,星空在宁静的夜色中闪烁着。清冷的月光洒在大地上,仿佛铺上了一层银白色的纱幕。在这宁静的夜晚里,人们可以远离尘嚣,静心凝视,悉心感受大自然的宁静与美好。或许,正是在这个时刻,人们才能更加深刻地体会到生命的短暂与美好,感受到宇宙的无限与广阔。
立秋时节,是一个令人心旷神怡的日子,可以选择走进大自然,感受秋风拂过的凉意,聆听风吹树叶的声音,欣赏花果飘香五谷丰登的秋景,让内心与大自然融为一体。抑或是独自待在安静的房间里,品一杯茶,读一本书,让自己与文字相伴,在袅袅香茗中与心灵对话,感受生命的别样美好,感悟自然的种种奥秘,珍惜时光的转瞬即逝。
立秋后,虽然趋势是天气逐渐凉爽,但一时的暑气难消,依旧会有“秋老虎”的余威磨人。所以,防暑仍不能掉以轻心,早晚纳凉亦不能过度贪凉。在饮食上,应“少辛多酸”。即少吃一些葱、姜、韭菜、辣椒等辛味的食物,可有效防止肺气太盛,以损伤肝的功能。宜食用一些含酸较多的食物,如芝麻、糯米、蜂蜜、萝卜、银耳、乳品、荸荠、莲子、百合、葡萄、柿子、甘蔗、菠萝、香蕉等,以增加肝脏的功能,抵御过剩肺气的侵入。
此外,秋季宜多食温食,少食寒凉之物,以颐养胃气。寒凉食物,会导致温热内蕴,毒滞体内,引起腹泻、痢疾等疾病。民间素有“秋瓜坏肚”的说法,所以,老年人、儿童及体弱者更要注意,不要过食寒凉之品或生冷、不洁瓜果。在生活起居上,要早睡早起,不熬夜,坚持日常的适度锻炼,保持心情舒畅。
秋天,黎明的静美与黄昏的绚烂,仿若童话世界。风霜的落寞孤寂与秋雨的生动不羁、花鸟鱼虫的生死衰败,莫不与人生各种际遇的悲欢离合一脉相承。我知道,秋天的温馨淡泊和宁静,来自它的成熟和深沉。同样,宁静和淡泊,是一个人成熟的标志和修养的展现。秋天,带给我们的不仅是温馨宁静和梦幻般的美,更有成熟的无尽迷人魅力值得我们好好体味。
愿我们在秋天的惬意中,寻找到属于自己的宁静与喜悦,与自然共舞,与生命共鸣。
秋高气爽,岁月无恙。
天凉好个秋!
壹点号流苏随笔
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