饭后吃梨好不好_饭后吃梨减肥吗-焦点热门
来源：互联网
2023-03-15 19:59:12
【资料图】
1、病情分析：如果平时喜欢吃梨，饭后可以适当吃一些梨。
2、梨富含纤维素，热量低，比较适合想减肥的人。
3、但是如果饭后想吃水果，一定要减少摄入量，少吃主食。
4、除了梨，菠萝、柚子、杨桃、苹果、甜瓜等水果含糖量相对较低。
5、肥胖会导致身体多种疾病，所以如果你肥胖了，就要及时减肥。
本文到此结束，希望对你有所帮助。
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